Kick-off OldStars tennis!
Donderdag 8 juli wordt gestart met een nieuwe activiteit: OldStars tennis. Wat is OldStars tennis? OldStars tennis is geschikt voor alle ouderen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen én voor ouderen die ooit tennis hebben gespeeld en nu door bijvoorbeeld een blessure niet meer tennissen. OldStars tennis richt zich op de 55-plusser, maar iedereen mag meedoen. Met de aangepaste spelvorm én begeleiding liggen er prachtige kansen om op de tennisbaan actief te zijn en nieuwe mensen te ontmoeten.
Bewegen en het verbeteren van uw coördinatie en motoriek staan centraal, gecombineerd met tennis. Tennis wordt gespeeld volgens de bekende tennisregels, maar dan met de volgende aanpasmogelijkheden:
- Dubbelspel op enkelveld
- De bal mag twee keer stuiteren
- Een derde persoon draait in
- Na 40-40 = winnend punt
- Kantwissel (bij oneven games)
- Duur set: 4 gewonnen games, bij 3-3 tie-break
- Onderhands serveren
De groene bal is een aangepaste tennisbal die zachter is, waardoor er meer tijd is om naar de bal te bewegen. Hierdoor kan men gemakkelijker actief zijn op de tennisbaan.
Naast bewegen staat bij OldStars tennis ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie! OldStars tennis wordt begeleid door professionele tennisleraren van ITL Lelystad.
Wat kan je verwachten bij de kick-off van OldStars tennis? Inloop met koffie/thee. Aan de slag met OldStars tennis. OldStars warming-up en beweegvormen. En een gezellige afsluiting.
Kick-off op 8 juli 2021 Programma: 09:30u Inloop, 10:00u start OldStars clinic, 11:30u afsluiting met hapje en drankje. Daarna iedere donderdag tennis om 10:00u, inloop 9:30u met ko ffie/thee.
Locatie: TV ITL Houtribweg 10, 8243 MX Lelystad. Informatie en aanmelden bij: Roelof Schraa, r.schraa@hotmail.com of 06-22668070.
